23-го августа опять сел на диету. прошла неделя. как-то уже привык к ней, не так тяжело как в первые разы. исходный вес 104,4. сегодня вешу 100 ровно :)
еще в этот раз не буду себе придумывать послабления как в последний раз, когда сидел на диете, буду четко следовать рекомендациям.
через 3 недели будет виден результат.
и конечно не забываем посмотреть костюм Л-1
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий